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News zum Thema Abnehmen

Abnehmen: Setzt unsere Fettverbrennung erst nach 30 Minuten Sport ein?
Übertreiben darf man es allerdings auch nicht. Vor allem Männer trainieren öfter nach dem Motto „No Pain, No Gain“ und ...

Abnehmen: So klappt´s mit der Shepherd´s Diet
Über das Abnehmen gibt es viele Mythen und vermeintliche Wunderdiäten! Dabei ist die Rechnung immer gleich: Verbrenne mehr ...

Abnehmen: Die Dubrow Diät im Trend-Check!
Mit ihrem Buch "The Dubrow Diet: Interval Eating to Lose Weight and Feel Ageless" haben Terry und Heather Dubrow einen Bestseller ...

Sport & Gesundheit So kannst du mit Sport und Kohlenhydraten abnehmen
Eine Frage, bei der sich die Meinungen von Sportlern scheiden ist, ob Frühstücken vor dem Training sinnvoll ist oder nicht.

Abnehmen mit Eiweißpulver: Was taugen Formula-Diäten wie Almased und Co.?
Bei Formula-Diäten werden ganze Mahlzeiten durch ein Produkt wie einen Proteinshake ersetzt. Es handelt sich dabei meist um ...

Schnell abnehmen Sieben Kilo in nur einer Woche – ist das mit dieser Diät möglich?
Gurken enthalten jede Menge Wasser und sind leicht verdaulich – das ist allgemein bekannt. Doch taugen Gurken auch für eine ...

Abnehmen mithilfe der Bibel: So funktioniert die Shepherd's Diet
Hirten-Diät? Dieses Abnehmkonzept klingt im ersten Moment zwar veraltet, folgt jedoch einigen Ansätzen, die besonders in der ...

Frühstücken hilft nicht beim Abnehmen
Wer abspecken möchte, soll gut frühstücken und dafür den Rest des Tages wenig essen – diese Empfehlung ist weitverbreitet.

Fettgewebe durch Kälte anregen - und abnehmen?
Eine spezielle Form unseres Fettgewebes ist in der Lage, Wärme zu produzieren. Ob uns dieses "braune Fettgewebe" auch beim ...

Abnehmen mit smarter Waage - kann das wirklich klappen?
Eine Waage muss im Jahr 2019 bei vielen Menschen viel mehr können als nur das Gewicht messen. Körperfettanteil, Muskel- und ...

New German Diet: Abnehmen mit deutscher Küche – so soll es funktionieren
Butter, Salz, tierische Fette und verarbeitetes Fleisch sowie Alkohol werden bei der New German Diet also durch nährstoffreiche ...

Diät: Mit diesen kalorienarmen Lebensmitteln leicht Abnehmen
Im Zuge der ständig zunehmenden Übergewichts-Rate in der Bevölkerung nimmt die gesunde Ernährung eine immer wichtigere Rolle ...


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